Cada persona es única y así debe ser su tratamiento, enfocado en sus necesidades, expectativas, intereses y posibilidades.
Destinada a niños, adolescentes y adultos:
• Que quieran mejorar o cambiar su alimentación.
• Con Dislipemias, Hipertensión, Diabetes y otras afecciones crónicas.
• Con Bajo peso, Sobrepeso u Obesidad.
• Deportistas recreativos y amateurs.
• Vegetarianos, veganos o en transición hacia una alimentación vegetariana.
La consulta puede ser individual, grupal o familiar.
Se realiza una anamnesis nutricional individual para conocer los hábitos alimentarios. No se entregan dietas pre confeccionadas ya que el Plan de Alimentación es personalizado y se diseña luego de una entrevista en la que se establecen metas de trabajo. Se brindan todos los recursos necesarios para alimentarse de forma sana, rica, fácil y sobre todo sostenible en el tiempo.
En la niñez creamos los hábitos que perdurarán en la vida adulta. El tratamiento en esta etapa se debe adaptar a la edad del niño y siempre se trabaja con la familia, aportando información y recursos para cambiar el estilo educativo y promover hábitos saludables. Se enfoca la planificación según gustos y rutina familiar, con ideas semanales de menú y viandas para el colegio. Asimismo se asesora sobre compras, formas de cocción, almacenamiento y frizado de alimentos.
Cuando el objetivo es perder peso, se busca la mejor estrategia para generar un cambio y naturalizar la forma de alimentarse logrando un peso saludable y sostenible en el tiempo sin utilizar dietas restrictivas.
En afecciones crónicas se adecua el plan nutricional con alimentos ricos en nutrientes que ayuden a tratar dichas afecciones y prevenir complicaciones.
La Alimentación vegetariana es saludable y muy recomendable de llevar a cabo siempre que sea equilibrada, para ello debemos cuidar los nutrientes críticos para asegurar cubrir los requerimientos nutricionales.
Consultoría Online / Via SKYPE
Modalidad de trabajo destinada a quienes desean aprender a alimentarse mejor y no disponen del tiempo suficiente, o se encuentran a distancia del consultorio. Se trata de recibir educación alimentaria y tratamiento personalizado. El plan de alimentación, las recetas, ideas de menú y demás información impresa será enviada por mail luego de cada consulta.
Charlas, clases o talleres pensados para grupos que comparten una situación o actividad común, brindando distintas estrategias educativas cuyo objetivo es ayudar a las mejoras sostenibles en las prácticas alimentarias.
Charlas educativas o talleres, partiendo de las necesidades propias de cada empresa o institución para promover un estilo de vida sano y concientizar acerca de los beneficios que genera una alimentación saludable en la prevención y tratamiento de distintas patologías. Con una mirada integral, nos enfocamos en la motivación, el cambio de hábitos y la educación nutricional de los asistentes. Esto permite reducir el estrés y mejorar el rendimiento y la salud.
La educación alimentaria debe estar presente en las escuelas ya que una adecuada alimentación durante la edad escolar permite a los niños crecer con salud. Con este fin se diseñan charlas o talleres para capacitar tanto a los docentes como alumnos usando diferentes dinámicas y estrategias adaptadas a cada etapa. Aprenderán qué significa una alimentación saludable y cómo llevarla a cabo.
Charlas sobre alimentación saludable e hidratación en el deporte. Las mismas son diseñadas y adaptadas en función de los destinatarios usando recursos de comunicación pedagógica acorde a la edad optando por actividades participativas, juegos, gráficos y dibujos.