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Recetas

Descubrí nuevos sabores de cocina saludable

Descripción

Palitos de garbanzos

Ingredientes

• 200 gr harina de garbanzos (comprar como harina directamente).
• 80 ml de agua aproximadamente.
• 20 ml aceite de oliva extra virgen.
• Especias a gusto.

• Opcionales:
2 a 3 cucharadas de semillas de sésamo molidas.

 

Modo de preparación

• Mezclar en un bowl todos los ingredientes e ir agregando el agua hasta lograr una masa con la consistencia deseada para poder armar bolitas y estirar para hacer los palitos.

• Cocinar en el horno, en una placa aceitada por 20 minutos a 180º o hasta que estén dorados y crocantes.



Usos:
Los podemos usar para una picada saludable, combinar con los distintos untables vegetales como de zanahoria, remolacha, berenjena.