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Recetas

Descubrí nuevos sabores de cocina saludable

Descripción

Hamburguesas de lentejas caseras

Ingredientes

  1. 400 g de lentejas u otra legumbre
  2. 1 zanahoria rallada bien chiquita
  3. 1 diente de ajo
  4. 150 g de nueces
  5. Pimentón dulce
  6. Algas de kombú.

Modo de preparación

  1. Remojar lentejas por la noche, descartar el agua.
  2. Cocinar con abundante agua con un trocito de algas de kombú o Ajedrea.
  3. Enfriar y escurrir.
  4. Procesar 1/3 de las lentejas cocidas hasta que se forme una pasta con el ajo, nueces y la zanahoria. Traspasar a un bowl y agregar el resto de lentejas condimentar e integrar.
  5. Armar hamburguesas o albóndigas. Se puede agregar avena, quedan más sequitas.
  6. Dorar en sartén o en el horno.