Un espacio de encuentro con el propio cuerpo y el autocuidado consciente.
Si te resulta difícil distinguir entre hambre emocional y hambre real, si no lográs tener un vínculo sano con la comida, si no estás a gusto con tu propio cuerpo, si sentís a tu cuerpo deshabitado y estás esperando llegar a un peso determinado para quererte, este taller es para vos .
Durante los encuentros:
Realizaremos Movimiento Vital Expresivo,
Ejercicios que tienden a aumentar la sensopercepción y la conciencia del esquema corporal.
Brindaremos las bases para incorporar y sostener hábitos de alimentación consciente, basados en el concepto de Salud Integral (bienestar físico, mental y emocional) con perspectiva NO pesocentrista.
Habrá momentos de concientización e intercambio de vivencias.
ES MOMENTO DE HACER ALGO DIFERENTE. TE ESPERAMOS!
Coordinan: Dra Laura Fuksman y Licenciada Mariela Aronow.
-Mariela Aronow: Licenciada en Nutrición y Farmacéutica, especializada en Alimentación basada en plantas y en Alimentación Naturista.
Brinda educación alimentaria a través de diversos cursos y talleres de modo presencial y virtual. Atiende en consultorio particular en Villa Crespo. CABA.
-Laura Fuksman: Dirige El cuerpo como brújula: dinámicas grupales con recursos expresivos. Médica especialista en Clínica Terapeuta Corporal. Instructora de Movimiento Vital Expresivo. Cantante. Poeta. Amante del Collage. Ex docente de las Fac. de Medicina y Psicología de la UBA. Atiende en su consultorio en Palermo. CABA
