Whatsapp

Talleres

Educación alimentaria

Descripción

Taller de Alimentación Vegetariana II 2019. La planificación .-

Para quienes desean llevar una alimentación vegetariana incluida vegana.

Dictado por Lic. en Nutrición Mariela Aronow.
Especializada en Nutrición Vegetariana y Naturista.

Temario:
Recursos prácticos para planificar una Alimentación Vegetariana / vegana saludable. 
Formas de conservación, cocción y uso de vegetales, aceites, cereales, legumbres, semillas y frutos secos.
Información necesaria para un correcto frizado de alimentos que optimiza los tiempos en la cocina. 
Métodos para mejorar la tolerancia de legumbres.
Ideas de menú fáciles, saludables y ricas en nutrientes.
Lectura e interpretación de Etiquetas Nutricionales para saber elegir.
Listado de compras Veggie
Entrega de nuevas recetas fáciles para que la alimentación sea práctica, rica, sana y disfrutable.

Fechas previas 2019 : 14 de septiembre,