Información y recursos prácticos para alimentarse rico y sano durante esta etapa
Dictado por Lic. en Nutrición Mariela Aronow
Temario:
Qué elegir para alimentarse rico, variado y saludable
Alternativas de desayuno con poco tiempo disponible
Opciones de almuerzos fuera de casa que sea rico, sano
Qué alimentos elegir para potenciar la memoria, la concentración en épocas de exámenes
Alimentación y rendimiento deportivo
Comprensión de etiquetas nutricionales para distinguir sustancias nocivas para la salud
