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Recetas

Descubrí nuevos sabores de cocina saludable

Descripción

Ensalada de Tofu y cajú

Ingredientes

  • 1 manojo de rúcula y lechuga
  • 1 cabeza de brócoli, cortada en floretes y cocida al vapor
  • 1 taza de garbanzos cocidos
  • 2 remolachas medianas, peladas y ralladas o cocidas y cortadas en cubos
  • 1 palta cortada en rodajas
  • 200 gramos de tofu orgánico firme, cortado en cubos
  • 1 taza de cuscús hidratada
  • 1/4 taza de castañas de cajú 
  • 2 cucharadas de semillas de girasol o zapallo
Para el aderezo:
  • 4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharadita de mostaza Dijon (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto

Modo de preparación