Talleres

Educación alimentaria

Descripción

Taller intensivo Online de Alimentación Vegetariana y Vegana 2 en julio. La planificación.

Para quienes asistieron al Taller de Alimentación Veg 1.

Dictado por: Lic. en Nutrición Mariela Aronow, especializada en Alimentación vegetariana, vegana. Alimentación Naturista y Farmacéutica.
El objetivo es profundizar lo aprendido e incorporar recursos para  planificar una alimentación  vegetariana /  vegana que resulte práctica y nutricionalmente adecuada.
Modalidad: On line, en vivo, por plataforma Zoom.

Temario del Taller:
  • Recursos prácticos para planificar una Alimentación Vegetariana / vegana saludable. 
  • Formas de conservación, cocción y uso de vegetales, aceites, cereales, legumbres, semillas y frutos secos.
  • Información necesaria para un correcto frizado de alimentos que optimiza los tiempos en la cocina. 
  • Métodos para mejorar la tolerancia de legumbres.
  • Ideas de menú fáciles, saludables y ricas en nutrientes.
  • Lectura e interpretación de Etiquetas Nutricionales para saber elegir.
  • Listado de compras Veggie
  • Entrega de nuevas recetas fáciles para que la alimentación sea práctica, rica, sana y disfrutable.
Material a entregar:                                                                                         
Se envía por mail un cuadernillo con información complementaria (y sus referencias bibliográficas) más un recetario básico vegetariano/vegano

Formas de pago :
Se puede abonar por transferencia bancaria o por mercado pago. Se necesita inscripción previa y los cupos son limitados.
Va a ser un gusto recibirte,
 

Sábado 25 de julio 2020.
14:30 a 17:30 hs. Hora Argentina.
por Zoom, on line, en vivo.
Quienes asistieron al Taller de Alimentación veg 1.
Se puede abonar por transferencia bancaria o mercado pago. Cupos limitados

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