Talleres

Educación alimentaria

Para una alimentación consciente

Diversidad de talleres cuyo objetivo es ofrecer a los asistentes información nutricional y recursos prácticos para incorporar hábitos sanos, disfrutables y sostenibles.

Aprender a usar todos los sentidos al alimentarnos, comer despacio, elegir una alimentación equilibrada, armónica y variada. Conocer nuevos alimentos y aprender como consumirlos para enriquecer nuestra alimentación cotidiana.

Taller intensivo de Iniciación a la Alimentación Consciente 2020 - Online - en vivo.

Para aquellos que quieren comenzar a comer rico, fácil y saludable pero no saben cómo hacerlo ni por donde empezar. El objetivo es aprender qué es una alimentación consciente, cómo implementarla y sus beneficios.

Taller intensivo de Alimentación Vegetariana II 2020.- La planificación - On Line - en vivo.

Para aquellos que asistieron al Taller de Alimentación vegetariana I . El objetivo es profundizar lo aprendido e incorporar recursos para planificar una alimentación vegetariana / vegana que resulte práctica y nutricionalmente adecuada.

Taller intensivo de Alimentación Vegetariana I 2020-On Line - en vivo.

Para quienes desean llevar una alimentación vegetariana incluida vegana. El objetivo es aprender cuales son los nutrientes potencialmente críticos, cual es la ingesta diaria recomendada y en que alimentos encontrarlos.

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