• Desgranar el tofu (con ayuda de un tenedor).
• En una sartén agregar un poquito de agua o aceite, calentar, sumar el tofu desgranado y luego el resto de ingredientes.
• Remover para integrar y cocinar a fuego medio-alto durante unos 5-10 minutos o hasta que el tofu esté a tu gusto.
Usos :
-En rellenos.
-Sobre tostadas solito o con palta y/o tomate o con perejil o cilantro.
-En salteados con verduras.
-y hay muchas opciones más.
