6 Mar, 2020
Taller de Alimentación Vegetariana a medida.
en Espacio Nutrición Consciente C.AB.A.
Taller de Alimentación Vegetaraiana a medida para un grupo de adolescentes previo a un viaje donde deberán organizar su alimentación en una comuna .
Información brindada sobre :
• Calcio, Hierro,Omega 3, Proteínas y otros nutrientes que cobran relevancia y en que alimentos encontrarlos.
• Vitamina b12 fuentes alimentarias y suplementación necesaria .-
• Listado de compras para la etapa de la comuna.-
• Ideas de menú prácticos , sencillos y accesibles .-
• Semanada tipo .-
•Momento de preguntas y respuestas inolvidable.
