Charla de Alimentación Consciente
en Fundación Rio Abierto, C.A.B.A.
Charla sobre Alimentación Consciente, coordinada por Lic. en Nutrición Mariela Aronow.
Formato participativo dirigida a asistentes del grupo " Además del peso que ".
Estrategias para planificar una alimentación sana, disfrutable y sostenible en el tiempo.
Recursos prácticos con armado de menú semanal tipo por grupos de alimentos.
Armado de un plato saludable de almuerzo y cena. Ideas de colaciones naturales.
La importancia del desayuno en la salud. Opciones Nutritivas
Detección de sustancias nocivas en determinados productos que ofrece la industria alimentaria.
Lectura e interpretación de etiquetas nutricionales para saber elegir.
http://www.rioabierto.org.ar/es-ES/actividades/grupos-de-trabajo-sobre-si/100-y-ademas-del-peso-que
